LET’S TALK ABOUT MENSTRUATION!

Bis vor kurzem habe ich ebenfalls zu diesen Frauen gezählt. Den Frauen, die vor Periodenschmerzen und Krämpfen alles absagen müssen. Den Frauen, die auf der Arbeit ausfallen müssen und sich dann auch noch anhören dürfen: „Schönes langes Wochenende gehabt?“. Heute zähle ich mich nicht mehr dazu, denn ich habe meinen unfassbar großen Frust in Energie umgewandelt und bin selbst auf die Suche nach einer Lösung gegangen.

Was genau ist also meine Geschichte?

Ich habe mit 13 Jahren meine erst Periode bekommen und seitdem an Schmerzen gelitten. Heute bin ich 30 Jahre alt. Ärzte hatten leider nie eine Lösung für mich außer Pille, Schmerzmittel oder einatmen und ausatmen. Von „das ist normal“, bis hin zu „mit den Jahren wird es besser“ durfte ich mir alles anhören. Die „kreativste“ Lösung, die ich je von einem Arzt bekommen habe, war: „Frau Sergeeva, werden sie einfach schwanger. Danach wird es besser“. – vielleicht sollte das der besagte Trick 17 sein.

Somit musste ich lernen damit zu leben und all die damit einhergehenden Einschränkungen zu akzeptieren. Damals bin ich in der Schule ausgefallen, später bei der Arbeit, ich musste Aktivitäten absagen, habe meinen Urlaub um die Periode herum geplant. Alles in allem plante ich mein ganzes Leben um die Periode und meine „normalen“ Schmerzen herum.

Hinzu kommt, dass ich mit knapp 6 Jahren mit meinen Eltern aus Russland nach Deutschland gezogen bin. Mit einer eher traditionellen Erziehung lernte ich bereits sehr früh: „Über die Periode spricht man nicht!“ – als wäre es eine Schwäche, die man bloß nicht zeigen sollte.

Also sprach ich nicht darüber, zeigte keine Schwäche und lernte mich überall durchzuboxen, um den Eventualitäten einer möglichen Diskriminierung auf Grund meiner Herkunft oder der Periode gar keinen Raum zu geben und die Gesellschaft vom Gegenteil zu überzeugen.

Long story short, was ist meine eigentliche Mission? Ich möchte die Menstruation enttabuisieren!

Der erste Schritt dafür war die Gründung von menstruflow. Gemeinsam mit der Frauenärztin Dr. med. Ulrike Lange haben wir unser ONEflow TENS-Gerät im September 2023 auf den Markt gebracht. Es ist eine 100% natürliche Schmerzlinderungsmethode, die auf einer bewährten Technologie aus den 70er Jahren beruht. Für mich persönlich war unser ONEflow ein Game Changer! Seit unserem ersten Sample habe ich keine Periodenschmerzen mehr und das ohne Schmerzmittel. Doch das Allerschönste daran ist, dass ich die Kontrolle über mein Leben zurückhabe und somit auch meine Lebensqualität.

Der nächste Schritt ist es ein gesellschaftliches Umdenken zu erzielen. Die Periode ist etwas Normales und nichts, wofür man sich schämen sollte. Genauso wenig ist es eine Schwäche. Periodenschmerzen hingegen sind nicht normal. Um das zu erreichen ist es essentiell andere Geschlechter für das Thema zu sensibilisieren und sie aufzuklären. Genauso heranwachsende Generationen - mir wurde z.B. an der Schule nicht erklärt, wie der Zyklus funktioniert. Doch das soll sich ändern!

Deswegen trete ich an Schulen heran, um Workshops zu halten. Ich trete an Unternehmen heran, um periodenfreundliche Arbeitsplätze zu schaffen. Hier ist es ebenfalls enorm wichtig andere Geschlechter abzuholen. Denn leider ist die Diskriminierung auf Grund der Periode noch ein starkes Thema im Berufsumfeld, wodurch sich viele Betroffene nicht trauen, darüber zu sprechen. Die Entstehungsgründe hierfür sind oft reine Unwissenheit beim Gegenüber.

Wie bekommen wir nun dieses Umdenken gemeinsam hin?

Ganz einfach in dem wir einen Raum für das Thema Menstruation schaffen und anfangen darüber zu sprechen. Auf meinen Social Media Acccounts kann beispielsweise jede und jeder nachvollziehen, wann ich meine Periode habe - aktuell habe ich meinen Eisprung.